Tener actualizado tu historial médico puede darle a tu médico todo lo necesario para brindarte una atención primaria. Con este recurso puedes mejorar la calidad de la atención médica que recibas.
¿Qué es un historial médico y qué debes incluir en una compilación de tu historial médico? ¿Estás listo para tener una mejor comprensión de tu salud en general? Sigue leyendo en Essential Medical Clinic.
¿Qué es un historial médico?
Es un registro que informa todos los detalles que involucran salud de una persona. Es decir, un historial médico incluye todo sobre tu salud.
¿Qué tiene que incluir tu historial médico?
Debe incluir datos pasados y presentes:
- Alergias
- Condiciones de tu salud
- Enfermedades
- Accidentes
- Lesiones
- Cirugías
- Hospitalizaciones
- Exámenes físicos
- Otros estudios y pruebas que hayas hecho antes o que necesites
Tu historial médico puede incluir medicamentos que tomas (recetados y de venta libre) y tópicos relacionados con tu estilo de vida: tu dieta, cuánto te ejercitas y si consumes drogas y/o alcohol.
Estos antecedentes médicos personales a menudo incluyen antecedentes médicos familiares. Esto incluye información de salud pasada o presente de tus familiares cercanos.
Tienes que incluir a tus padres, hermanos, hijos y abuelos. Sin embargo, puede incluir a miembros terceros de la familia que tengan condiciones delicadas y de importancia genética.
¿Por qué es importante tener un historial médico?
Debes informar a tu médico de atención primaria con un historial médico preciso para comprender mejor tu salud.
Tu médico podrá identificar patrones y tomar mejores decisiones, ya que sabrá tus necesidades de salud de manera más específica. Para ello, tendrá que identificar enfermedades o síntomas que prevalecen dentro de tu familia. Así podrá evaluar el riesgo que presentas frente a ciertas enfermedades o condiciones, hereditarias o no.
También te ayudará a que te prevengas de problemas de salud que ve cerca de ti. Por ejemplo, si tienes antecedentes familiares de diabetes o el cáncer. Con una consulta oportuna podrías acceder a exámenes de detección que combata estos riesgos.
Tu médico busca trabajar contigo para establecer un plan de salud y prevenir así ciertas enfermedades.
Procura rastrear y mantener tu información médica en un solo lugar. Conoce tu propia historia para colaborar con los expertos. Funciona también funciona cuando cuidas a algún familiar o eres un cuidador profesional.
Aquí hay cinco razones para hacer un historial médico.
1. Sé consciente si eres propenso a ciertas enfermedades y trastornos hereditarios
Un buen historial médico tiene que incluir detalles tanto de tu salud como de tu familia más cercana o de aquellos familiares con condiciones médicas.
Hay un nivel de herencia genética en condiciones de salud como la diabetes, enfermedades cardíacas y varios tipos de cáncer. Hay cierta probabilidad de que tus genes te hagan padecer estas afecciones, sin embargo no signicia que vayas a enfermarte.
Pero no hace daño planificar y prevenir antes de que sea demasiado tarde.
Un médico que tiene todo el historial médico de su paciente puede recomendar mamografías con mayor frecuencia en caso de cáncer de mama. También puede pedir más estudios o un monitoreo más cercano de tu salud.
También podrían ser la guía para adoptar un estilo de vida sano, dejar malos hábitos, hacer más ejercicio y hasta tomar más agua.
2. Los beneficios de tener un registro de medicamentos
La mayoría de las personas suelen dar información incorrecta de sus medicamentos a sus médicos.
Si bien resulta imposible que recuerdes todo, tampoco tienes que dejar este registro a la suerte. Para ello sirve también tu registro médico.
En este seguimiento se debe incluir medicamento recetado, venta libre y analgésicos. Esto te puede ayudar para llevar una rutina con tus medicamentos y no saltar nada importante.
A veces puede ayudar a tu médico para revisar algún componente donde presentes alergia o debas dejar de tomarlo o intercambiarlo por otro.
3. Ayuda a tu familia si están en riesgo de tener tu enfermedad
Tu historial médico es para un beneficio mayor. Puedes alertar a otros miembros de tu familia sobre su predisposición a contraer ciertas enfermedades o condiciones médicas.
Asegúrate de actualizar tu historial familiar, sobre todo cuando nace un nuevo miembro o alguno de los ya existentes desarrollan enfermedades. También deberías informar a tu médico de estos cambios.
Podría ser un recurso muy valioso para futuras generaciones..
4. Sé un mejor paciente o cuidador de otras personas con enfermedades
Podría ayudarte bastante que estés informado como buen paciente, sobre todo cuando tienes citas periódicas con tu médico. Es más probable que así hagas las preguntas correctas y te sientas con una atención más seguro o precisa con tu caso.
En caso de que sufras por una mala praxis, podrás convertirte en un defensor del paciente cuando tienes todo tu historial. Debes saber cómo usar un historial médico e impulsar un movimiento para exigir una mejor atención como paciente.
Los cuidadores podrían usarlo como rápida referencia para compartir con familiares y allegados del paciente, facilita demasiado las tareas de cuidado en un futuro. Así los cuidadores se pueden volver más conscientes sobre su paciente.
5. El historial médico es invaluable en una emergencia
Cuando hay poco tiempo, la información médica podría significar la diferencia entre la vida y la muerte.
En casos menos graves, podría ahorrar bastante tiempo al paciente, porque ya no hace falta la búsqueda de datos relevantes como medicamentos o alergias.
¿Qué pasos debes seguir?
Para asegurarte de tener la información correcta a la mano en cualquier momento, necesitas un lugar central y seguro para almacenar tu información médica. No es información que debas compartir con cualquier, mucho menos tenerla en cualquier lado, con el peligro de desordenarla o perderla.
Debes documentar muy bien tu historial médico, tener recursos en varios formatos y compartirlo sólo con tu médico de confianza. Tu examen anual es el mejor momento para actualizar estos antecedentes personales y familiares.
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